bmi是什么意思正常值范围是多少bmi体重指数怎么计算

bmi是什么意思正常值范围是多少

BMI是体重指数（Body Mass Index）的缩写，也称为身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的一个标准。BMI的计算公式是：体重（kg）/身高（m）的平方。将计算出的数值与标准参照表进行比较，就能分类判断一个人的体重是否在正常范围内。

正常的BMI数值范围是18.5-23.9。当BMI数值低于18.5时，属于偏低体重；当BMI数值在24-27时，属于超重，但未达到肥胖的程度；当BMI数值在28-32时，属于轻度肥胖；当BMI数值在32以上时，则属于中度以上的肥胖。需要注意的是，BMI虽然是一个重要的参考指标，但并不是绝对的，因为BMI值无法区分人体脂肪和肌肉的比例，还需要结合其他因素进行综合评估。

bmi体重指数怎么计算

BMI（Body Mass Index）是通过身体质量指数来判断体重是否健康的一种方式。具体计算方法如下：

BMI = 体重（单位：千克）÷ 身高（单位：米）的平方

例如，一个人的体重为70千克，身高为1.75米，那么他的BMI值为：

BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.9

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI数值在18.5-23.9范围内属于正常，低于该范围为偏低体重，高于该范围为超重或者肥胖。需要注意的是，BMI值只是一个大致的指标，具体是否健康还需结合身体脂肪率、肌肉量、年龄、性别等因素综合评估。

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