养生
-
什么时候跑步比较好,早上还是晚上?这个答案直截了当
由于有越来越多的人身体出现了疾病的症状,所以人们对于平时健康生活的养成越来越重视,大家都在提倡要过一种饮食和运动相结合的健康生活方式,在运动方式的选择当中,又以跑步最符合人们的口味。 不管是哪个年龄阶…
-
饮酒不过量就没事?医生忠告:这4类人尽量做到“滴酒不沾”
喝酒是一种社交活动,在中国文化中有着悠久的历史,喝酒不仅可以增进人与人之间的感情,还可以展现出一个人的性格和风度。 在现代社会中,喝酒已经成为了商务活动和社交场合中不可或缺的一部分。然而,喝酒也有其负…
-
你吃过肉苁蓉吗?原来它对肾这么好!
肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补,补益力量还比较大,适合长期的补,因为对人的补益是和人参相似的,所以它有沙漠人参之称。 肉苁蓉肉质茎…