陈皮有五大养生功效合理的使用它，能带来意想不到的好处！

陈皮有五大养生功效，具体分别如下：

行气健脾：陈皮能促进消化液的分泌，排除肠道积气，增加食欲，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等症。

燥湿化痰：陈皮能温和刺激胃肠道平滑肌，促进肠道蠕动，消除湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄等症。同时，陈皮还能扩张支气管，祛除痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。

降逆止呕：陈皮能调节胃肠道的升发和肃降功能，对于因气逆所致的恶心、呕吐、胸闷等症有很好的缓解作用。

解腻留香：陈皮的苦味能与其他味道相互协调，形成独特的风味。陈皮还能去除鱼肉等食物的腥膻味，增加菜肴的美味。此外，陈皮还能清除口腔异味，使口气清新。

兴奋心肌：陈皮能使血压升高，心率加快，对心血管系统有一定的兴奋作用。同时，陈皮还能软化动脉硬化，预防心血管疾病。

以上就是陈皮有五大养生功效的简介，合理的利用陈皮调理身体，掌握更多的健康生活知识

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